本活動為免費教學講座，名為「來自日本的秘訣｜健康保養教學講座」，名額限20位。講者將分享源自日本的生活與保養方法，內容聚焦於工作、飲食與下班日常，說明如何在台北的生活節奏中找到適合自己的方式，進而提升生活品質與幸福感。活動安排於 2026-07-30 下午 14:00，在台北市中正區忠孝西路一段66號新光三越 46 樓演講會場舉行，參與者須先於一樓服務台報到，工作人員會引導至會場。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。