本講座探討拖延背後的情緒因素，說明許多人明明知道該做什麼，卻因恐懼失敗、害怕被否定、擔心選錯或長期疲憊與內耗而無法啟動行動。主題指出拖延的核心不是時間管理而是情緒與自我阻礙，旨在幫助參與者了解自己為何遲遲不開始，並提供面對與釋放這些阻力的方向。活動將於 2026-08-09 下午 2 時在台北市大安區忠孝東路四段295號 5樓 E房舉行，適合想克服拖延、提升行動力的人士參加。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。