以娜芝娜小說《鯨魚的肚臍》為起點，本次講座從兩個被視為異類的角色──捕鯨部落中不喜殺生的瘦小少年與沒有長角的獨角鯨──出發，探討自我追尋、自尊的建立與心理界線的劃設。課程不採傳統教條，而是透過練習「覺察、容納與等待」，引導參與者察覺並切斷過度討好或依附的互動模式，學習在親密關係中劃定健康界線，維護自我完整與韌性。活動時間為 2026-08-21 晚上19:00，適合關注自我成長與心理界線議題的對象。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。