本活動由 Taipei Mindful Gatherings 與教練 Wendy 合辦，定於 2026-08-23（週日）17:00 舉行。活動內容為一場以身心對齊為主題的瑜伽練習，適合想在週末舒緩身心並練習對齊技巧的參與者。場地資訊與詳細地址已於活動頁面提供，主辦方強調透過引導動作與呼吸練習，協助學員調整姿勢與提升身體覺察，本場次適合有基本瑜伽經驗或希望專注於姿勢調整的人士參加。

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資料來源：Luma。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。