在東眼山國家森林遊樂區舉辦的「林間瑜珈」，於 2026-10-04 上午10時開始，課程在森林環境中進行，強調將自然納入練習場域。課程以呼吸引導與舒緩流動瑜珈為主，適合各種程度的參與者，透過專注當下的身體覺察來伸展胸部、活動骨盆與肩頸，釋放日常累積的疲勞與緊繃。授課過程重視與環境的互動，利用光影、微風與樹木氣息來協助放鬆與安定，讓參加者在森林包圍中恢復身心連結。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。