活動由 Taipei Mindful Gatherings 與導師 Brandon Gergel 合辦，於 2026 年 8 月 22 日上午在捷運石牌站（東華）集合，地點位於台北市北投區。活動內容為森林浴與步行健行，行程重點包含在自然環境中進行正念練習與徒步前往大屯瀑布，適合想透過慢步與感官覺察提升身心放鬆的人參加。描述以戶外自然體驗與身心覺察為主，活動集合與出發地點為捷運石牌站（東華）。

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資料來源：Luma。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。