活動以團體頌缽音療為主題，安排於 2026-08-16 下午 14:00，在宏盛水悅（新北市淡水區新市三路一段50-158號）舉行，時長約 1.5 小時。主辦者由自身經歷過度照顧他人、長期失眠與自律神經失調等身心困擾，藉由聲音療癒恢復身體的自癒力，並分享從「過度用力的照顧者」轉為「自我療癒者」的實務經驗。活動透過頌缽的共振聲場，引導參與者放鬆、釋放累積的情緒與身體壓力，幫助回歸內在中心並重新連結身心。目標對象為感到長期緊繃、需要喘息與自我照顧的人士。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。