放鬆，是最好的充電方式
- 時間
- 2026年8月8日週六 15:10 – 2026年8月26日週三 20:40
- 地點
- 台灣文創培訓中心（台北松江1館 756教室），台灣台北市中山區松江路131號7樓 在地圖開啟
- 費用
- 免費
- 主辦
- 城北週末跑者
- 類別
- 運動
活動以瑜伽智慧、語音冥想和歌舞為主軸，透過身體與心靈練習幫助參與者達到深度放鬆與恢復能量，強調不是逃避生活，而是提升面對日常的力量。場次安排於 2026-08-08 下午 15:10，在台北松江路的台灣文創培訓中心（松江1館 7樓 756教室）舉行，適合希望以身心練習重獲平靜與快樂的人士參加。
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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。
