本次活動為 90 分鐘免費直播，針對沒有保養經驗的人設計，透過「看懂、選對、做到、持續、建立能力」五個步驟，幫助參加者釐清在保養上卡住的環節，學會判斷哪些方法可融入日常並持續執行。直播內容包含溫罐經絡調理的介紹，並說明後續兩天研習的安排，從認識與實作到持續練習，協助建立連貫的學習歷程，讓日常保養能逐步成為長期照護自己與家人的能力。活動時間為 2026-09-02 20:00（+08:00）。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。