本講座從原因分析出發，檢視導致自我懷疑、覺得不夠好、以及對決策產生恐懼與猶豫的成因，並探討外在他人如何影響個人自信。內容也討論為何過去嘗試改變的方法未能帶來長期效果，說明問題背後的結構性因素與可能的解方。活動於 2026-08-01 下午 2 點在台北市中山北路一段82號11樓舉行，適合關心自信與決策困擾的成人參加。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。