本講座探討拖延與自我設限的成因，說明內在否定聲如何阻礙行動，並示範可執行的方法與步驟，協助學員從認識心態障礙、化解怠惰與恐懼，到將想法轉化為實際行動。活動於2026年8月26日（星期三）19:30至20:30，在高雄市前金區七賢二路329號3樓舉行，適合希望改善執行力與突破自我限制的對象參加。

———
資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。