【健身課表四大門派】釐清各訓練法架構,找到你的訓練歸屬🧩

時間
2026年10月7日週三 20:30 – 22:00
地點
民權大廈-【小樹屋】大葉桉 2F會議空間,台灣台北市臺北市中山區民權西路20號2F 在地圖開啟
費用
免費
主辦
城北週末跑者
類別
運動

本活動為線上讀書會「運動訓練讀書會」,每兩週三晚間20:30至22:00舉行線上直播,平台包含 Accupass 與 Google Meet,並同步於 Instagram 轉播。課程聚焦基礎訓練概念與科普知識,涵蓋肌動學、生理學與日常鍛鍊所需的訓練架構,目標對象為運動愛好者、教練、教師與健康產業從業人員。活動同時標示實體場地為民權大廈小樹屋(大葉桉)2F會議空間,地址為台北市中山區民權西路20號,場次時間以頁面標示為 2026-10-07 晚上20:30 開始。

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資料來源:Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要,詳情與報名請以原始活動頁為準。

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