本講座探討為何在特定人或話語出現時，會無法自我控制地情緒爆發，並說明可用以識別與處理這類情緒觸發點的方法。活動以解析情緒反應及未處理的內在議題為主，帶領參與者理解「未爆彈」形成的過程及其對人際互動的影響，並介紹實務性的因應策略與練習方向。講座為免費公開場次，適合希望改善情緒管理、了解自身反應模式的成人參加。時間為2026年8月23日（週日）下午1:30至3:00，地點位於高雄市前金區七賢二路329號3樓，主辦提供活動當日請提前15分鐘報到。

———
資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。