本活動為兩小時的身體覺察體驗課，結合澳洲花晶1號花波、氣結釋放、自然呼吸與溫和關節流動，從感官花晶體驗、呼吸引導與小幅度活動練習，帶領參與者辨識身體的緊繃與舒適範圍，重建六大關節等常被忽略部位的流動感。課程適合久坐、易感疲累、希望建立日常身心照護習慣，或對澳洲花晶與身體覺察感興趣的人。活動安排於 2026-09-11 下午 14:30，在台中市西區民權路的場地舉行；建議穿著暗色寬鬆衣物，以利練習時的活動自由與舒適。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。