本講座以「原生家庭、自我覺察、個人成長」為核心，透過講師分享在亞洲家庭背景下的成長經驗，帶領參與者檢視日常習慣與情緒反應，探討哪些行為是習慣或學來的模式，而非天生個性。內容聚焦於理解原生家庭對思考模式、人際互動與情緒反應的影響，適合想改善人際關係、理解自身行為或正在進行自我探索的人。活動於 2026-09-13 下午 2 點在台中市西屯區文心路三段117號2樓（捷運文心櫻花站步行約3分鐘；場地為麥當勞隔壁）舉行。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。