中秋節期間常見烤肉、月餅與鳳梨酥等應景食物熱量偏高。本次健康講座由杏誠復健診所於 2026 年 9 月 23 日下午在台北市大安區信義路四段173號2樓舉辦，針對節慶飲食與運動提供實用建議，說明如何在過節期間選擇較聰明的飲食與進行有效運動，幫助民眾維持健康而不易發福。講座適合關心節日飲食控制與運動實務的民眾參加。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。