本活動為線上與現場並行的運動訓練讀書會，針對想學習訓練知識或理解人體運作但不擅長獨自學習的跑者與運動從業者。活動每隔週三晚間20:30–22:00以Accupass與Google Meet直播（同時在IG轉播），內容涵蓋日常鍛鍊所需的訓練概念、運動科普、肌動學與生理學等。主辦單位將活動定位為提供完整產業知識與交流的平台，對象包括跑者、教練、老師及健康產業相關人士。頁面時間顯示場次為2026-08-12 20:30，實體場地為台北市中山區民權西路20號2樓民權大廈小樹屋（大葉桉）會議空間。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。