工作坊以手作為切入點，探討手作活動如何成為促進健康的途徑。主題聚焦於當人投入手作、專注完成作品時，可能在情緒調節、專注力、人際互動與日常生活參與等層面產生的變化。活動主張健康不僅限於飲食、運動與睡眠，也可從日常的創作行為中逐步建構。活動時間為 2026-08-28 晚上 19:30。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。