本課程為零基礎的頌缽體驗課，主題為骨盆覺察與單缽初步使用，適合關心身體健康與自我照護的人。內容結合西方聲學共振、骨盆肌筋膜與中醫下焦氣血概念，說明下腹核心、壓力狀態與身體感受間的關係；課中會手把手教導單缽基礎敲擊技巧與居家自我照護方法，安排40分鐘的深層頌缽聲音體驗，讓學員親身感受低頻震動與聲音共振帶來的身體感受。課程態度務實，不涉神祕或勵志語錄，強調可練習的聲音工具，以建立日常的身體覺察與照護習慣。活動地點為嘉義市東區中山路201號2樓（RE:Mix Lab），時段為2026-07-24 18:30。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。