課程聚焦上肢筋膜與其在動作表現中的功能，說明筋膜系統如何透過全身張力與功能線把下肢力量傳遞到上肢，支持旋轉、投擲、推拉等動作並儲存彈性能量。內容指出現代生活降低上肢動作需求，導致筋膜彈性下降，進而造成關節活動度受限、本體感覺異常、結締組織纖維化或肌肉痠痛等運動障礙。課程透過手法與運動訓練，促進筋膜鬆弛與組織重塑，旨在恢復與強化上肢的筋膜適能，是當代運動科學與復健領域的實務議題。活動時間為 2027-07-17 09:00，地點在台北市中山區樂群二路189號5樓之3（大直豐匯大樓）。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。