活動為一場在桃園大溪舉辦、長度約一到兩小時的靜修型冥想體驗，時間為 2026-11-06 上午安排，地點在草店尾一橫巷6號。透過緩和的練習與引導，旨在放慢神經系統節奏，回歸當下的呼吸與身體感受。活動採小班制，僅接待三名參與者，場域維持私密與被照顧的氛圍，適合希望在安靜環境中透過細緻覺察練習身心調整的人。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。