本場讀書會聚焦《不反應的練習》，討論如何理解情緒並降低因反應而產生的耗損。活動指出，痛苦往往源於我們對外在事件的反應，而非事件本身；本書並非教人壓抑情緒，而是提供方法幫助放下執著、在忙碌生活中尋回平靜。活動將於2026-11-25晚上舉辦，地點位於台北市內湖路二段350號、內湖派出所對面，面向對情緒管理與自我成長有興趣的讀者。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。