由四位營養師主講的咖啡廳餐點解析體驗，將現場拆解常見的早午餐、咖啡與甜點，從蛋白質、澱粉、蔬菜、脂肪與熱量面向評估餐點組合。課堂透過「餐點盲盒」實作練習，教你在不同情境下（如減脂、運動需求、提高蛋白質或想吃甜點）如何挑選或調整更合適的外食選項；活動對象為對咖啡廳餐點與健康飲食有興趣、希望學習外食選擇與營養知識的人。活動定於 2026-11-05 下午 2 點，在鄰近師大公館校區、距離萬隆捷運站約 700 公尺的地址舉行（台北市文山區汀州路四段130號）。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。