地中海料理分享教室介紹地中海飲食的核心概念與優點，說明其如何將均衡與健康融入日常生活。課程包含對地中海飲食特色的說明、探討這類飲食與生活品質的關係，以及示範如何把概念在地化，利用台灣常見食材在日常三餐中實踐健康飲食。現場也有料理示範，示範過程展示如何將健康食材變成美味料理。活動時間為 2026-10-28 下午2時，地點在台灣高雄市新興區信守街123號，適合想了解並在生活中落實地中海飲食理念的人參加。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。