本活動探討情緒與壓力之間的關係，說明情緒作為表達個人狀況的工具，並檢視壓力如何影響情緒狀態與日常心理感受。說明會討論導致長期感到壓力或心情沈重的成因，並釐清情緒與壓力相互作用的脈絡。活動將於 2026-11-14 下午 14:00 在台中世貿中心附近（步行約5分鐘；地址：台中市西屯區福安九街11巷22號B1）舉行，適合關注情緒管理與壓力來源解析的民眾參加。

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資料來源：Accupass。本文為活動島嶼轉刊摘要，詳情與報名請以原始活動頁為準。